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每個(gè)人的生存都離不開(kāi)氧氣，因?yàn)槲覀兊暮粑饕褪菫榱宋?strong>氧氣，讓它參與到人體的新陳代謝活動(dòng)，人體時(shí)刻都離不開(kāi)氧氣，如果沒(méi)有氧氣，人的生命甚至難以熬過(guò)十分鐘，最遲也不會(huì)超過(guò)半小時(shí)。

那么既然人的生存離不開(kāi)氧氣，我們能不能每次多吸收一些氧氣呢？我們都知道氧氣在空氣中的含量大約占到了21%，另外有78%都是氮?dú)猓敲次覀儼?strong>氧氣的含量提高一些，提高到50%，或者是吸收純氧，我們的呼吸活動(dòng)會(huì)不會(huì)更省力一些，高含量的氧會(huì)不會(huì)讓我們的精神更好，力量更強(qiáng)，生命活動(dòng)更旺盛呢？

其實(shí)這樣是不可以的，而且情況會(huì)和我們所認(rèn)為的恰恰相反，過(guò)多的吸收氧氣會(huì)造成氧中毒氧氣，導(dǎo)致呼吸和心跳活動(dòng)加快，體內(nèi)氧氣參與的各種氧化反應(yīng)都會(huì)變得活躍，這會(huì)對(duì)人體細(xì)胞造成傷害的。早在19世紀(jì)中葉，英國(guó)科學(xué)家保爾·伯特就發(fā)現(xiàn)如果讓動(dòng)物呼吸純氧，會(huì)導(dǎo)致它們出現(xiàn)中毒癥狀，人類也同樣，具體體現(xiàn)為肺部毛細(xì)管屏障被破壞，導(dǎo)致肺水腫、肺淤血和出血，嚴(yán)重影響呼吸功能，進(jìn)而使各臟器缺氧而發(fā)生損害。

在1個(gè)大氣壓的純氧環(huán)境中柴油檢測(cè)儀，人只能存活24小時(shí)，因?yàn)榧冄鯐?huì)發(fā)生肺炎，導(dǎo)致呼吸衰竭窒息而死。而如果在兩個(gè)大氣壓的高壓純氧環(huán)境中，停留兩個(gè)小時(shí)就會(huì)引起腦中毒，因?yàn)閿z入高濃度的氧會(huì)導(dǎo)致腦部呼吸中樞的麻痹，即呼吸中樞因接收到外周化學(xué)感受器傳導(dǎo)的高濃度氧的信號(hào)，會(huì)認(rèn)為體內(nèi)不缺氧、而且氧含量過(guò)多，因此發(fā)出指令不能再攝入氧氣，于是呼吸中樞要呼吸肌停止工作，于是造成人體呼吸功能紊亂，精神錯(cuò)亂，記憶喪失的現(xiàn)象出現(xiàn)，甚至導(dǎo)致成為植物人或直接死亡。

而如果攝入3個(gè)大氣壓甚至更高的純氧，人會(huì)在數(shù)分鐘內(nèi)就發(fā)生腦細(xì)胞變性壞死氧氣，人會(huì)出現(xiàn)抽搐昏迷的休克現(xiàn)象，甚至直接導(dǎo)致死亡。

所以，氧氣的攝入要適量，長(zhǎng)時(shí)間吸入高濃度的氧含量其實(shí)并不是什么好事情，它還會(huì)促進(jìn)生命衰老，因?yàn)楫?dāng)過(guò)多的氧與細(xì)胞中的氧化酶發(fā)生反應(yīng)后，可生成過(guò)氧化氫，這東西會(huì)變成脂褐素氧氣，它正是加速細(xì)胞衰老的有害物質(zhì)，老年斑通常就是它造就的，它還可以使人體器官老化，血管老化或者硬化氨氣報(bào)警器，在腦部則有可能造成智力下降記憶力減退等。

好在我們所在的大氣環(huán)境中氧氣的含量約為21%左右，這是我們最適宜的氧含量，雖然通常室內(nèi)室外以及城市中和野外的氧含量會(huì)有些差異，但相差并不大，我們平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)不會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)面影響，相反那樣對(duì)身體還是很有益的。

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